Такого невежества, которое царит в украинских высших властных кругах, мир наверное еще не знал. Кандидаты в президенты на волне паники и эпидемии модного гриппа пытаются зарабатывать себе очки, не вдаваясь в суть проблемы. А проблема вся в том, что принимаемые меры не останавливают, а наоборот расширяют распространение болезни. Почему среди высших рулевых незалежного государства нет ни одного грамотного врача? Нет, они вроде бы и есть, но несут такую ахинею, что врачам становится стыдно. Даже я, совершенно ни разу не врач, понимаю всю абсурдность их слов и дел.

Кандидат в президенты говорит, что на Украине люди умирают не от гриппа, а от невесть откуда-то взявшейся легочной чумы. То есть вся Европа переболела именно гриппом, а украинский народ вырастил в своих недрах уникальную, самостийную болезнь — легочную чуму. Кто пишет ей этому кандидату текст? Среди советников есть хоть один с медицинским образованием?

Другой кандидат в президенты расстроен тем, что нет оксолиновой мази, которую в страну не завезли сговорившиеся между собой преступные фармацевтические группировки. Уважаемый кандидат! Ни в одну образованную страну мира не завозят эту мазь, потому как ее эффективность не доказана, и интерес к ней не является фармацевтическим. И не собираются завозить. Кстати, а откуда ее завозить собрались? Из Китая? Нигде нет залежей этой самой мази, чтобы ее можно было откуда-то завозить. Ее ценность стремится к нулю — это вам любой врач скажет. Однако коммерсант говорит другое — покупайте оксолиновую мазь! Вот уж воистину кому война, а кому и мать родна.

Секретарь комитета по охране здоровья Верховной Рады, депутат-врач, на всю страну весь мир заявляет, что тамифлю — это всего лишь препарат для поддержания иммунитета. И закупать его он не будет, а купит он в нужных количествах другой препарат — озельтамивир. Уважаемый секретарь-депутат-врач-невежда! Озельтамивир и тамифлю — это одно и то же! Первое является медицинским названием препарата, а второе — его коммерческим, аптечным названием. Вы бы хоть в интернете поискали что ли информацию. Как могут они заботиться о чьем-то здоровье, если даже такого элементарного не знают?

Господин нынешний президент самостийной вообще заявляет о 180 тысячах зараженных, и в панике призывает европейское сообщество придти на помощь гибнущей стране… Паника.

Я глубоко уверен, что политики никогда ничего не могут решить. Они не избавляют от проблем, они их добавляют. Проблемы решаются технологиями. Политик не накормит, накормит генетическое сельское хозяйство. Политик не вылечит, вылечит врач. Знание — сила. Обобщив материалы, которые сейчас предоставляют медики и статистика, я собрал несколько элементарных правил правильного поведения в условиях эпидемии свиного гриппа.

Как не заболеть свиным гриппом

1. Никаких лекарств от гриппа не существует. Никакой чеснок, лук, мази, никакие витамины, все, что сейчас исчезло из аптек — ничего это не убивает болезнь. Болезнь убивают только антитела в вашем организме. Эти антитела могут появиться только в двух случаях — либо вы уже переболели, и они у вас есть, либо вам сделали прививку от сезонного гриппа (то есть вы переболели в микро-масштабе, практически незаметном для вас, но антитела у вас из-за этого уже выработались). На Украине сейчас вакцины для прививок от свиного гриппа нет, и появится ли она — неизвестно. Поэтому следует полагаться только на себя (спасение утопающих — дело рук самих утопающих). Конечно, продолжайте есть лук, чеснок, но помните, что они укрепляют ваш иммунитет, но сами по себе не являются панацеей от болезни.

2. Источником вируса является только человек. Поэтому следует максимально ограничить свой круг общения, как на работе, так и среди родных и знакомых. В этом плане наиболее эффективен может быть повсеместный, тотальный карантин. Никаких массовых мероприятий, никаких собраний, юбилеев, дней рождения, митингов. Избегайте людей, распространителей болезни, всеми доступными способами. Если есть возможность идти пешком, а не толкаться в транспорте — идите. Начальники — директивно запретите рукопожатия (именно! и уж тем более лобызания), совещания, сборы, скопления, перемещения коллективов. Никаких посиделок, чаепитий, курилок, утренних поверок, летучек и пятиминуток. Кстати, сопливая, чихающе-кашляющая очередь на прием к врачу в поликлинике — это отличное место заразиться. Так что если есть возможность, то вызывайте врача сразу на дом.

3. Руки — такой же распространитель болезни, как нос и рот, а может быть и больший. Вы касаетесь руками других людей, предметов, которыми пользовались переносчики инфекции, грязных в буквальном смысле денег, поручней транспорта, турникетов, кнопок банкоматов — и болезнь распространяется. Нужно прекратить эту вредную привычку. Если вы работаете с деньгами или документами — наденьте гигиенические перчатки, ограничьте контакт с деньгами, отдавайте предпочтение банковским карточкам. Не стесняйтесь мыть руки по любому поводу — после пересчета денег, после транспорта, после общения с клиентами и посетителями. Если не получается мыть руки — пользуйтесь влажными дезинфицирующими гигиеническими салфетками. И не в коем случае не трогайте лицо руками! Приучайте и себя и детей кашлять и чихать не в ладошку, а в согнутый локоть. Всегда имейте при себе пару чистых носовых платков.

4. Сухой, неподвижный и теплый воздух — лучшая среда для сохранения вирусов. Именно поэтому начало любого вирусного заболевания в широких масштабах всегда совпадает с началом отопительного сезона. В теплом, сухом воздухе вирусные частицы могут сохраняться часами, и кажущаяся безопасность помещения с такой атмосферой может существенно увеличить шанс заболеть. Поэтому проветривайте свое помещение как можно чаще. Увлажняйте его — частицы воды связывают вирусы в воздухе, препятствуя их распространению. Поставьте увлажнитель, включите режим увлажнения в кондиционере, периодически протирайте пол мокрой тряпкой. Оптимальная температура в помещении  — плюс 20°С, влажность — 50-70%. Лучше оденьтесь потеплее, но помещение должно быть хорошо проветриваемым, достаточно прохладным и оптимально влажным.

5. Маска должна быть не на здоровом, а на больном человеке. Маска не является панацеей от заражения, она всего лишь предохраняет распространение зараженного воздуха. Поэтому маску нужно и должно носить больным, а не здоровым. Если вы на свежем воздухе, то маску одевать не то что не надо, но и противопоказано. Шанс заразиться на свежем воздухе ничтожно мал (см. пункт 4). Маску следует надевать только при входе в помещение или транспорт. Я с изумлением смотрю на тех, кто рассекает в маске улицы, но как только входит в супермаркет, то тут же ее приспускает — нужно делать с точностью до наоборот!

6. Держите нос мокрым. Мокрота — естественное состояние слизистых оболочек человека. Таким образом организм защищает себя от проникновения чужеродных тел. Сухой воздух и любые лекарства, сушащие слизистую — враг человека. Поэтому помогите своему организму защищать себя — увлажняйте нос и горло. Возьмите маленькую пшикалку в нос (знаете такие бутылёчки, распыляющие лекарства при насморке?), налейте в нее простой соляной раствор, и пользуйтесь ею как можно чаще. Можете хоть каждые 15 минут — кашу маслом не испортишь. Соляной раствор готовится элементарно — одна чайная ложка обычной соли на литр теплой кипяченой воды. Поинтересуйтесь в аптеках — там продаются уже готовые солевые и физиологические растворы для этих целей (носоль, хумер, салин и прочие — аптекарь их знает). Пшикайте при входе в помещение, пшикайте в транспорте, на работе, при большом стечении народа — не жалейте воды. И пейте как можно больше жидкости. В любом виде, лишь бы она не ослабляла организм (алкоголь не укрепляет, спирт внутриутробно не убивает вирусы, а ослабляет вас!). Это может быть чай, компот, любые отвары. В аптеках есть гастролит, регидрон, прочие специальные растворы для питья — покупайте, разводите по инструкции и пейте. Заведите себе за правило, что на вашем столе всегда должен быть чай или вода.

7. Единственным доступным средством, убивающим вирус свиного гриппа, является озельтамивир, он же тамифлю. Я не знаком с биологией в таком объеме, чтобы говорить, как он действует, но знаю, что его применение блокирует белок нейраминидазу, что убивает вирус. Однако не обольщайтесь — это препарат не употребляют просто так в качестве профилактического средства. Его действие имеет побочные эффекты, и его применяют только в случае тяжелого протекания болезни и в качестве лекарства для заведомо слабых — это старики, диабетики, и прочие из группы риска. Его применение может быть только под наблюдением врача. Есть вообще-то еще один препарат помимо тамифлю, который противостоит этому гриппу — реленза (занамивир), но он малодоступен.

Если вы заболели

8. Ни в коем случае не принимайте аспирин — только парацетамол или его аналоги. Аспирин эту болезнь не лечит, его применение противопоказано.

9. Антибиотики не лечат вирусные инфекции. Не применяйте антибиотики, они только ослабят ваш организм, который будет бороться с вирусом.

10. Никакого самолечения. Это главное правило. Многие жертвы коварного свиного гриппа обратились за помощью слишком поздно. Если появились первые признаки болезни — тут же обратитесь к врачу. Признаки болезни: головная боль и рвота, диарея, затруднение дыхания, боль и воспаление в горле, повышенная температура, озноб и бледность кожи, кашель и насморк, сонливость, плохой аппетит, мышечные боли и боли в суставах. В запущенных случаях возможны судороги и конвульсии. Если у вас не снижается температура три дня, то обращайтесь к врачу. Если у вас проявляются какие-либо перечисленные признаки — сразу обращайтесь к врачу.

11. Грипп — это легкая болезнь. С этой болезнью человек может справиться самостоятельно. Так что ни в коем случае не впадайте в панику, и при наличии вышеописанных симптомов просто останьтесь дома. Обеспечьте себе покой, ограничьте себя в общении с другими людьми. Применяйте всё вышеописанное: наденьте маску, часто проветривайте помещение, мойте пол, тщательно и часто мойте руки и лицо, много пейте, увлажняйте нос и горло, не заставляйте себя есть. Если есть температура, то не принимайте аспирин — только парацетамол. Ни в коем случае не работайте, ни физически, ни умственно. Устройте голове каникулы, дайте вашему организму самостоятельно справиться с болезнью. Если на третий день болезни не наступило улучшение состояния — не откладывая обращайтесь к врачу. Если вы испытываете трудности с дыханием (одышка, тяжесть в груди, нехватка воздуха) — сразу обращайтесь к врачу. В любом случае не занимайтесь самолечением.

Мифы

12. Свинину есть можно. В любом количестве и в любом виде, пригодном к употреблению в пищу. Слухи о том, что свиной грипп передается через свинину — миф.

13. Свиной грипп передается так же, как и любой другой — воздушно-капельным путем от человека к человеку. То есть когда вы кашляете или чихаете, не прикрыв рот и нос. Никакие другие способы распространения этого вируса науке не известны. Первые симптомы заболевания проявляются на следующий день после заболевания и продолжаются последующие семь дней. Потом человек выздоравливает.

14. Нетрадиционные методы лечения — это всего лишь психологическая панацея. Реально они в случае с этой болезнью не действуют. Никакая гомеопатия, бабушкины привороты и ароматизированные свечи не лечат от свиного гриппа. Если вам так спокойнее — то применяйте эти методы, но помните, что вас предупреждали.

Выводы

15. Свиной грипп А/H1N1 — это обычный грипп. У него могут быть неприятные последствия, если его не лечить, и если он попал в организм ослабленного человека. В подавляющем большинстве им болеют взрослые. Процент летальных исходов у этой болезни такой же, как и у других заболеваний нижних дыхательных путей, а может быть даже и ниже. За первые 300 дней в мире от болезней умерло ~48 миллионов 728 тысяч человек. Из них от болезней, передающихся от человека к человеку — 8 миллионов 29 тысяч.

01. ВИЧ/СПИД – 2 734 371
02. Диарея – 1 649 779
03. Туберкулез – 1 381 755
04. Детский болезни – 989 231
05. Малярия – 804 184
06. Менингит – 152 580
07. Тропические болезни – 139 381
08. Гепатит - 138 099
09. Тропическая лихорадка – 16 385
10. Энцефалит – 12 319
11. Свиной грипп – 5 850
12. Проказа – 5 440

Количество умерших от свиного гриппа составляет около 0,07% от числа умерших от болезней, передающихся от человека к человеку — меньше десятой доли процента. Их меньше, чем умерших от менингита, и несравненно меньше, чем умерших от туберкулеза, но почему-то я ничего не слышу о панике по поводу менингита, но каждый день слышу о панике по поводу свиного гриппа. От респираторных инфекций умерло ~3 миллиона 548 тысяч человек, что более чем в 600 раз больше, чем от гриппа A/H1N1. От проказы умерло почти столько же — кто-нибудь слышал про проказу? Так что вывод напрашивается сам собой:

Не паниковать!

Очень интересна статистика смертей (если так, конечно, уместно говорить) от свиного гриппа по регионам за первые 300 дней 2009 года.

01. Южная Америка 2748

02. Азия 860

03. США 593

04. Европа 277

05. Мексика 260

06. Австралия и Новая Зеландия 205

07. Вся остальная Евразия 160

08. Африка 111

09. Карибские острова 86

10. Канада 80

Сразу бросается в глаза, что подавляюще количество смертей — в Южной Америке. Во всей многомиллиардной Азии — всего тысяча летальных исходов. Южноамериканские страны не отличаются высокоразвитым медицинским обслуживанием, и традиционные методы лечения у них — самолечение. Отсюда и результат.

Очень показательна в этом плане Украина. От свиного гриппа только за первую неделю распространения вируса умерло около 100 человек — это ставит медицину и просвещенность людей в этом плане на уровень государств Латинской и Южной Америки. Так же показательны тут США — их медицина настолько недоступна обычным гражданам, что это отражается на цифрах. Поэтому напрашивается главный вывод.

16. Эпидемия свиного гриппа на Украине — это результат элементарного медицинского невежества как простых людей, что можно хоть как-то понять, но в большей степени — результат дремучего невежества властных чиновников, ничего не сделавших для просвещения людей, ничего не сделавших еще пол-года назад для недопущения пандемии, и, поддавшись в силу своей недееспособности в данной ситуации панике, совершенно ничего не понимающих сейчас.

17. Эпидемия свиного гриппа на Украине — это показатель уровня жизни населения и состояния государства. Чем ниже уровень жизни и выше неспособность государства обеспечивать самые элементарные условия проживания на его территории — тем выше статистические данные с количеством зараженных и летальными исходами. Народ Украины Украинский народ выжат, измотан, доведен до такого состояния здоровья, что любая мало-мальски активная инфекция может породить пандемию. Его ежедневный рацион сравним с рационом населения беднейших стран мира. Культура здорового образа жизни отсутствует напрочь. Экология ужасающая. И может быть хорошо, что в этом году это просто грипп, а не какая-нибудь лихорадка Ласса, испанка или семейство филовирусов, иначе при таком состоянии государственной машины, уровне ее компетентности, дееспособности, сознательности отношения к происходящему и коррумпированности, население вымерло бы еще в первый месяц пандемии на половину.

Что делать

Поэтому не стоит уповать на труп государства — трупы не помогут. Не ждите помощи со стороны — начните заботиться о своем здоровье прямо сейчас. Начтите с элементарного — проветрите свое помещение, помойте руки, выпейте чаю с лимоном, протрите клавиатуру, мышку и монитор. Прочитайте все вышеизложенное еще раз и распространите это среди своих знакомых и родных. Занимайтесь спортом, старайтесь питаться правильно, высыпайтесь, не заставляйте себя работать на неспособное защитить и помочь вам государство, заботьтесь о себе и здоровье своих родных и близких — и тогда никакой вирус вам будет не страшен, даже пресловутый свиной грипп.

в посте использованы советы Евгения Олеговича Комаровского  и статистика из публикации газеты “Дело”

Метки: | Все метки | Комментариев: 4 | Запостить