Антикризисная прокачка для ленивых айтишников (введение)

Айтишники и прочие околокомпьютерщики славятся своей ленью. Вернее, так думают окружающие. Я бы не назвал это ленью, но все же факт существует: айтишники практически несовместимы со спортом. Скорее всего, выбор околокомпьютерного рода занятий обусловлен складом характера — работа с вычислительными машинами требует усидчивости и сосредоточенности, что людям очень активным мало свойственно. Поэтому темперамент предопределяет будущий род занятий, отсюда и появляются антиспортивные айтишники. Типичный айтишник — это или тощий очкарик, или толстый ботаник. Возможны совмещенные варианты, например, тощий ботаник и толстый очкарик.

Встретить среди айтишников человека, ведущего активный образ жизни, очень трудно. И на это есть несколько причин.

Одной из них является малоподвижность в виду большой занятости. Да, не удивляйтесь, айтишники — тоже весьма занятой народ.

Другой причиной является рационализм. Как у всех людей, связанных с техническими профессиями, у айтишников, как людей умных, но с завышенным самомнением, рационализм может быть гипертрофированным. Любой айтишник понимает, что ему не стать чемпионом мира по тяжелой атлетике, не покорить пьедестал “Мистер Олимпия”, и даже не занять почетное четвертое место на соревнованиях района. Поэтому, раз не суждено, то и не стоит и рыпаться. А если айтишник достиг возраста Иешуа, то рациональная машина убийства всяких начинаний в его голове и вовсе будет смеяться над потугами заняться чем-нибудь полезным для своего тела. Тем более, еще и деньги тратить, которые можно пустить на другие, реально полезные штуки. Например, проапгрейдить видюху, памяти прикупить, стопочку болванок.

Еще одной причиной является как раз отсутствие уважения к собственному телу, что есть не только у айтишников, но и у большинства людей, перешедших протуберантный период. Массовая культура потребления навязывает новые стандарты мышления, который совершенно не учитывают естественные физиологические требования, которые заложила в нас природа.

Все подобные причины — всего лишь отговорки. Для того, чтобы быть в форме, и выглядеть, как Апполон, достаточно всего трех (3!) часов в неделю занятий совершенно несложными упражнениями, и финансовых вложений, которые будут несоизмеримо ниже, чем апгрейд видюхи и покупка тубы с болванками.

Я даже не буду пытаться вас отговорить от курения и зарождающегося пивного алкоголизма. Я предлагаю попробовать. Просто попробовать заботиться о своем теле, и развенчать, наконец, этот обидный миф про айтишников, описанный в самом первом абзаце. И для этого поделюсь той легкой программой, которая помогает мне держать себя в форме, не смотря на то, что я 8 часов ежедневно провожу за компьютером и уже старше Иисуса.

картинки © найдены поисковой системой Bing